留日学生面对学费和生活费的重压，不是减免一点学费就能得到解决。近年来，日本政府、地方自治体和一些民间社团了解到留学生的苦衷，增设了发放给留学生的奖学金和助学金。

在众多奖学金中，最令留学生渴望得到的是文部省奖学金，这项资金金额足以解决留学生的学费、生活费；此外，还有其它津贴，所以一旦取得这项奖学金，俨如日本的“国费生”；该奖学金除了每月178,500日元的生活费外，另有12,000日元房贴，一次性支付5万日元礼金补贴；每年又有4万日元旅行费，学费方面也由文部省代支；学成归国，回程交通费也由文部省出。

日本的奖学金主要是发放给大学本科生和研究院生的，专门学校、短期大学和日语学校的学生，几乎与奖学金无缘；不过，有部分专门学校、短期大学亦设有奖、助学金，供校内学生申请；申领奖学金、助学金的表格，多数经由就读学校呈递；可以同时申请多项奖学金，但最终只能领取一项。

目前，日本的很多奖学金或多或少附有一定的规限，现特选部分奖、助学金推荐给大家。这些奖、助学金，基本上都会接受大陆、港、台、澳留学生申请的；由于其规限、申请条件、名额、金额等都会随时变更，申请时宜再详加查询；另外，地方自治体的奖学金、助学金也不少，申请条件必须是居住在该区的留学生；虽然金额较少，但竞争不致太激烈，亦可考虑申请。

部分地方公立团体的奖、助学金名称：爱知留学生会后援会、秋田市外国留学生助成会、石川县自费留学生奖金制度、大阪市自费留学生奖学金、大阪府自费留学生奖学金、鹿儿岛市留学生图书券及乘车券赠呈、川崎市外国留学生援助金、神户市国际交流协会、静冈县外国人留学生交付金、仙台市留学生Bus Coupons、东京台东区外国留学生资金给付、千叶市留学生奖励、筑波市留学生援助金、富山县国际交流奖学金、八王子市留学生奖学金、姬路市留学生奖学金、兵库县留学生奖学金等；大学内设立的奖、助学金，只会让本校学生申请，学生可向就读学校查询。